COME TI VEDI, TE?

Quali sono le cose attraverso le quali ci definiamo?

Ve lo siete mai chiesto?

 La maggior parte di voi risponderà come e’ capitato a me; l’aspetto fisico, la personalità, le abilità, il lavoro, le relazioni… ma non ci rendiamo conto che tutti questi aspetti sono soggetti nel tempo a cambiamenti; il noi stessi spesso e’ influenzato da cio’ che pensa di noi la gente, dalle situazioni che viviamo o nelle quali ci troviamo e dai problemi che affrontiamo.

Ma allora chi o che cosa definisce chi siamo?

Io certo non ho una risposta esatta e certa per tutti  ma se penso a me, alla vita vissuta fin ora e l’analizzo vedo tante fasi della mia vita in momenti diversi e le associo a emozioni, relazioni, persone diverse.

Ad esempio ho individuato che parte della mia infelicità e dell’insicurezza che ho avuto l’ho identificata soprattutto nell’aspetto esteriore di me stessa e per questo mi sono messa alla ricerca di un’identità interiore quella vera, qualla che piu’ mi rappresenta perche’ pura non influenzata dall’esterno e che possa darmi aiuto in situazioni difficili, indicarmi una soluzione a qualsiasi problema e ispirarmi a cambiare la direzione della mia vita in modo autonomo, indipendente dal giudizio delle persone.

Per arrivare a conoscere me stessa più profondamente ho cominciato a chiedermi:

“Che cosa considero veramente di valore nella mia vita?” 

 Mi devo ancora dare tante  risposte, le sto cercando e sto facendo un gran lavoro su me stessa, ad altre mi sono già data una risposta ad esempio che ritengo importanti e di valore l’amore, la felicità, le amicizie, la libertà individuale, la famiglia…  cose che mi fanno sentire di avere un valore e mi donano felicità interiore.

 Poi penso al mio modo di vivere e vedo se esso riflette o meno tutto ciò; e che cosa c’è nella mia vita che è conforme a questi miei valori.

Guardarsi, porsi delle domande, dare delle risposte, cercare di migliorarsi, capire i nostri limiti e affrontarli, aprirsi al cambiamento, aprirsi a nuove opportunità, questo e’ il percorso che sto facendo…e mi sento in pace, sento la felicità e la saggezza, che invece tendo a dimenticare se mi guardo indietro, se mi rispecchio nel passato.  

Ho trovato degli strumenti, perché non usarli? 

Quando sperimento queste qualità dentro me stessa, divento una persona più felice e più stabile. Riconoscere il mio valore, nutrirlo tutti i giorni, mi rende capace di mantenere il rispetto per me stessa, anche quando qualcuno cerca di demoralizzarmi.

È per questo che è importante dedicare del tempo alla propria crescita personale, al cambiamento che abbiamo deciso di accettare, a migliorarsi, a volersi bene nella quotidianità. 

Fare un lavoro su me stessa mi aiuta a comprendermi meglio, ad affrontare delle riflessioni profonde e a rendere più solida la mia identità. In questo modo mantengo la mia felicità e forza interiore e se sto bene con me stessa anche il  mondo che mi circonda diventa positivo e affronto le difficoltà con un opportunità.